5 syytä tuntua hyvältä seuraavasta espressosta | Espressokahvi

 

Se on hauskaa, mutta on niin monia ihmisiä, jotka pitävät aamukahviaan edelleen syyllisenä ilona. Tai jostain syystä, tuntuu siltä, ​​että he hemmottelevat jotain hieman tuhma joka kerta kun he tavoittelevat ilmaistuna.

Silti sitä ei ole vaikea ymmärtää, kun otetaan huomioon tapa, jolla kahvi ja kofeiini ansaitsivat niin huonoa rapia niin kauan. Ehdotettiin - joskus melko hienovaraisesti - että elämäntapa rakennettaisiin ilojen ympärille espressokahvi edustaa epäterveellistä ja mahdollisesti vaarallista elämäntapaa.

Nykyään asiat ovat kuitenkin tehneet täydellisen 180. Ei vain espressokahvi ei enää pidetä uhkana, mutta kahvilla tiedetään yleensä olevan yllättävän hyödyllisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen. Melko täynnä, kun otetaan huomioon, kuinka yli puolet kaikista Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisista myöntää juovansa kahvia päivittäin!

Maailmanlaajuinen, espressokahvi - kulutus on kolminkertaistunut vuodesta 2008, kun taas - gourmet-kahvia on kaksinkertaistunut saman ajanjakson aikana. Hyvä uutinen on, että ensimmäistä kertaa pitkään aikaan sinulla on kaikki syyt tuntea olosi hyväksi seuraavassa ilmaistuna.

… Ja tästä syystä:

Espressokahvin juominen voi alentaa tyypin 2 diabetesta ja sydänsairauksien riskiä

On uskomatonta, että päivittäisen kahvin kulutuksen kasvu on yhdistetty tyypin 11 diabeteksen kokonaisriskin vähenemiseen keskimäärin terveellä aikuisella XNUMX%. Lisäksi todettiin, että erityisesti naisilla, jotka kuluttavat kahvia päivittäin, on huomattavasti pienempi riski sairastua sydänsairauksiin kuin niillä, jotka juovat vähemmän kahvia tai eivät lainkaan kahvia. Jos koskaan oli syytä tavoittaa toista ilmaistuna, tämä on luultavasti se!

Kahvi voi vähentää tietyntyyppisten syöpien riskiä

Vaikka kahvia yksinään ei pidetä tehokkaana syövän estävänä tekijänä, kahvin kulutuksen ja tietyntyyppisten syöpien riskin välillä on vahva korrelaatio. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että henkilöt, jotka kasvattivat kahvin kulutuksen vähintään kahteen kuppiin päivässä, sairastivat maksasyöpää yli 2% vähemmän.

Yksi espressokahvi päivässä voi vähentää neurodegeneratiivisten sairauksien riskiä

Vaikka nautit vain yhdestä tai kahdesta kahvista päivässä, tutkimus viittaa siihen, että sinulla on huomattavasti vähemmän todennäköistä, että sairastat Alzheimerin tautia tai Parkinsonin tautia myöhemmässä elämässä. Suurimmat edut, jotka nauttivat noin 3 kupillista kahvia päivässä.

Kahvi voi vähentää masennusta naisilla

Toinen naispuolisille kahvin ystäville koituva etu on osoittanut mielenkiintoisia yhteyksiä päivittäisen kahvin kulutuksen ja 20% pienemmän masennusriskin välillä. Naiset, jotka juovat vähintään neljä kupillista kahvia päivässä, ovat paljon suuremmat mahdollisuudet välttää masennusta kuin ne, jotka eivät juo lainkaan kahvia.

Kahvi hyödyttää pitkäikäisyyttä

Jos kaikki yllä oleva ei riittänyt, yksilön päivittäin käyttämän kahvin määrän ja heidän luonnollisen syynsä aiheuttaman yleisen kuolemanriskin välillä on suora yhteys. Tai toisin sanoen, tyypillisesti ne, jotka juovat kolmesta viiteen kupillista kahvia elä pidempään kuin ne, jotka juovat kahvia pienempiä määriä tai ei lainkaan kahvia.

Joten jälleen kerran, ei ole koskaan ollut parempaa aikaa tutustua yksinoikeuteen gourmet-kahvia ja hemmottele haluasi täydellisyyteen ilmaistuna!

Haymanin verkkokahvikaupasta löydät legendaariset erikoiskahvit, kuten Jamaican Blue Mountain -kahvin, parhaan Kona-kahvin Hawaii ja Geisha-kahvin (alias Gesha-kahvi). Näitä uskomattomia kahveja on saatavilla vihreinä kahvipavuina (kotipaahtoon), paahdetuina kokonaisina papuina, paahdetuina jauhetuina kahvina, Nespresso-yhteensopivina paloina* ja Keurig K Cup -kahvinkeittimien kanssa yhteensopivina kahvipapuina (sis. Keurig 2.0 -mallit)**. Klikkaa tästä Jos tilaat nyt, tarjoamme ilmaisen toimituksen maailmanlaajuisesti!

 

* Nespresso® on Société des Produits Nestlé SA: n rekisteröity tavaramerkki, joka ei liity Haymaniin®. Nespresso® ei ole luonut tai myynyt espressopalkkejamme.

** Keurig ja K-Cup ovat Keurig Green Mountain, Inc:n rekisteröityjä tavaramerkkejä, jotka eivät liity Hayman®iin. Keurig® ei ole luonut tai myy palojamme.