Vihreät kahvipavut: Kuusi yllättävää terveyshyötyä
Kuten luultavasti tiedät jo, kahvin edut eivät rajoitu yksinomaan sen upeaan makuun ja tuohon keskeiseen energian puhkeamiseen. Laajat tieteelliset tutkimukset ovat myös havainneet suoran yhteyden säännöllisen kahvin kulutuksen ja monenlaisten terveysvaikutusten välillä.
Mutta mitä et ehkä tiedä, on se paahtamattomat kahvipavut - alias vihreät kahvipavut or raa'at kahvipavut - voisi olla sinulle vielä parempi kuin perinteiset kahvipavut. Tai ainakin sinulla on sama kyky tehdä terveyttäsi ja hyvinvointiasi mitä tahansa suosiota.
Mitä tekee paahtamattomat kahvipavut niin erikoinen, se on ilmeisesti tapa, jolla enemmän heidän luonnollista hyvyyttään säilytetään emme paistamalla ne paahtamisprosessin läpi. Vihreät kahvipavut joita pidetään hankittuna makuna, eivätkä ne välttämättä ole ensimmäinen valinta makupanoksissa joillekin kahvin ystäville.
Siitä huolimatta, kun kyse on paahtamattomat kahvipavut, voit ymmärtää, miksi miljoonat tarkistavat heidät itse.
Joten tässä mielessä seuraava on lyhyt katsaus kuuteen ilmeiseen terveyshyötyyn vihreät kahvipavut, jota tukee laaja tieteellinen tutkimus:
1) Raakakahvipavut voivat lisätä aineenvaihduntaa
On todisteita siitä, että säännöllinen kahvi voi nopeuttaa aineenvaihduntaa kofeiinipitoisuutensa ansiosta. Kanssa vihreät kahvipavut, kyseessä on pavuissa oleva klorogeenihappo, joka tehostaa vaikutusta entisestään. Siksi se on teorioinut, että kuluttaa vihreä kahvi pavut säännöllisesti voisi auttaa painonpudotuksessa tai painonhallinnassa.
2) Vihreät kahvipavut voivat pitää ruokahalusi hallinnassa
Samalla linjalla myös tutkimus viittaa siihen raa'at kahvipavut voi olla lievä mutta tehokas ruokahalua vähentävä. Ajatuksena on, että epäterveellisen välipalan tavoittamisen sijaan nautit vain kupillisesta vihreä kahvi ja suutele hyvästit haluillesi.
3) Paahtamattomilla kahvipavuilla on korkea antioksidanttipitoisuus
Viime vuosina on käynyt ilmi, että antioksidantit ovat hyödyllisiä melkein jokaiselle kehon osalle päästä varpaisiin. Paahtamattomat kahvipavut raakamuodossaan on usein paljon korkeampi antioksidanttipitoisuus kuin paahdetuilla vasta-aineilla.
4) Vihreä kahvi voi olla hyvä detoxille
Aineenvaihdunnan tehostamisen lisäksi vihreät kahvipavut ovat liittyneet myös kehon laajempien vieroitusprosessien kiihtyvyyteen. Tämä tarkoittaa, että jos elimistössä on jotain epäterveellistä ja tarpeetonta päästä eroon, se voi hyvin päästä eroon siitä nopeammin säännöllisesti vihreä kahvi.
5) Paahtamaton kahvi lisää energiaa
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, mitä kevyempi paahtaminen kahvipapuja valmistettaessa, sitä enemmän kofeiinia on läsnä olevassa tuotteessa. Näin ollen kahvia keittäessä paahtamattomat kahvipavut, melko paljon kaikki pavuissa luonnollisesti esiintyvästä kofeiinista säilyy. Tämä tarkoittaa, että kuppi vihreä kahvi voi olla enemmän kofeiinia kuin vastaavassa tavanomaisessa maljassa, mikä voi olla hyödyllistä eri päivinä päivinä kaivattua energiaa lisääväksi.
Hayman tuo sinulle parhaan ja tuoreimman vihreät kahvipavut, heti panimoon tai kotipaahtamiseen kahvipaahdin. Verkkokaupastamme löydät legendaarisen raa'at kahvipavut, kuten Jamaikan Blue Mountain -kahvi, paras Kona-kahvila Havaijilla ja Panama Geisha -kahvipavut (eli Gesha-kahvi) -Klikkaa tästä tilataksesi nyt, lähetämme parhaita vihreitä kahvipapuja maailmanlaajuisesti!
